2020-07-09 N润生活
採访撰文╱张玉樱谘询╱台北荣总妇产部生殖内分泌科主任张昇平        林克臻妇产科诊所院长林克臻        吴明珠中医诊所院长吴明珠        辅仁大学宗教学系副教授吴彰裕 从準备怀孕开始一直到生产后,长辈们就不时耳提面命,提醒年轻爸妈咪们要注意许多民间流传已久的习俗与禁忌,但年轻人总想:「都什幺时代了?还在迷信?」但也有紧张的孕妈咪后知后觉地说:「这幺多禁忌,我几乎都做了,怎幺办?」此外,还有不少似是而非的医学迷思困扰着準爸妈。到底该如何看待这些禁忌与迷思?该如何以科学角度来解释?且看中西医及民俗专家为您解惑! 怀孕前,疑惑&禁忌对古人来说,由于医学不发达,从怀孕到生出一个健康的宝宝,是一件很不容易的事情;加上科学不够昌明,让怀孕、生产的过程蒙上一些神秘的色彩,所以就衍生出不少的怀孕与生产的禁忌。而到现今,即使医学已经相当发达,但仍有不少迷思依旧困惑着準爸妈! 虽然大家认为这些流传已久的禁忌多属迷信,但是如过触犯了,心里还是觉得毛毛的;而有些铁齿的年轻準爸妈,也因为这些禁忌和长辈意见相左而闹得不愉快,实在划不来! 因此本文特别挑选出50个从孕前到产后常见的禁忌与疑惑,例如:生男生女可以随心所欲?长期使用避孕药易不孕?怀孕未满3个月不能说?不可以拍孕妇肩膀?孕妇不能拿针线或动剪刀?怀孕期间不能整修房子或搬家搬床?孕妇不能参与婚丧喜庆?从孕妇肚子是圆或尖可以判断胎儿性别?怀孕时感冒不可以吃药?先生进入产房陪产易不举?选好吉日良辰出生的孩子会比较好命?月子没做好身体会变差?……本刊特别请专家说明传统看法并提出科学建议,希望能为读者们解惑,助您开心度过怀孕期、顺利拥有健康宝宝!★怀孕前Q1:生男生女可以随心所欲?*传统说法:
想要在受孕的那一刻决定怀男胎或女胎,以饮食事先控制酸硷体质、算排卵日、性交体位、高潮与否、沖洗阴道以改变酸硷值……,就可以影响生男生女,例如在排卵日性交、在女性高潮时射精、性交体位深入、女性阴道呈较硷性、女性多吃硷性食物(例如蔬菜类)、男性多吃酸性食物(例如肉类),比较容易生男孩,反之则容易生女孩,甚至还有「清宫生男生女祕方」,所以生男生女可以随心所欲!*现代观点:
吴明珠中医师表示,要想生男或生女,前提是要「能生」!精卵结合发育成胎,需要能量和各种营养的滋养,这种能量就是来自中医所谓的人体的肾气,所以肾虚的人,要生儿育女本来就比较困难。肾虚,男女都会有,只是表现不同而已。如男性脾肾亏虚者,精子数量较少,且活动力较弱,因而难以与卵子结合,生男机会自然减少,所以必须从补肾强身、养血补气健脾着手。然而个人体质不同,必须由中医师辨症论治,才能依据不同体质对症调理,民间的生男生女偏方并不适用于所有人。
林克臻妇产科诊所院长林克臻医师表示,与生男生女有关的秘诀,自古以来就不胜枚举,有许多民间口耳相传生男生女的方法都是藉由经验法则来推断,其实并没有理论基础,一般而言,其準确率大约在50%左右。而这些方法之所以被广为流传,其实是一种「喧嚣理论」,那就是经由这些作法而获得希望中性别的孩子的父母,会广为推销其有效性;至于失败的父母,多低调以对,因此大家听到的就都是有效的个案。实际而言,目前这些无民间流传的方法,并无法确切掌握特定性别的怀孕。
台北荣总妇产部生殖内分泌科张昇平主任,以及林克臻医师皆表示,比较有科学根据的是「精虫分离术」,但是準确度也并非如预期一般高,受孕后成功生男孩的机率大约为70〜75%。但有鉴于人工生殖法明令不得以各种方式筛选性别,而且目前男女生产比率已稍微失衡,因此其适用性也极受争议。Q2:近期内情绪波动太大或精神受到创伤后,忌受孕?*传统说法:
若男女在情绪波动太大(例如丧失亲人之后)或精神受到创伤后受孕,受精卵品质会不好,影响将来孩子的身心健康。*现代观点:
张昇平主任表示,精神状况不好,确实会影响排卵,压力过大也会影响脑下垂体及生殖荷尔蒙的分泌,受孕力会降低;至于是否会影响将来孩子的健康,并没有科学根据。原则上会建议压力大(包括多次尝试人工受孕失败)的男女,在调适休息一段时间之后再尝试怀孕。
辅仁大学宗教学系副教授吴彰裕强调,夫妻俩在两情相悦、身心健康状态下,才能生出身体心智健全的的孩子。Q3:吸菸和饮酒后不宜马上受孕?*传统说法:
男女在吸菸和饮酒后马上受孕,菸酒会影响受精卵品质,来带影响将来孩子的健康情况。*现代观点:
张昇平主任说明,不论男女、一手菸或二手菸,都易引起胎儿畸形;大量饮酒者也容易不孕。而过量的菸(含二手菸)、酒、咖啡都容易造成畸胎与胎儿体重过轻,所以準备怀孕前1、2个月最好戒菸(含二手菸)、酒及咖啡。Q4:避孕药若停药时间不足3个月,忌受孕?*传统说法:
避孕药无论是口服、贴片式或植入式,若停药时间不足3个月,因尚有药物残留体内,若受孕对胚胎不好,因此忌受孕。*现代观点:
林克臻医师说明,避孕药无论是口服、贴片或是植入式,成份大多是由人工合成的动情素及黄体素所组成,不同的成份对胚胎组织有不同範围和不同程度的影响。所以如果能停药一段时间再受孕会比较好。
张昇平主任则表示,避孕药的药性残留不会太久,现在的第三代及第四代避孕药,都只有当月有效,因此只要停药1个月,下个月就可以準备怀孕了!
吴明珠中医师则建议,最好等停药3个月再準备怀孕,让卵巢机能恢复得更好,可搭配中医调理气血,更易受孕。Q5:长期使用避孕药容易造成不孕?*传统说法:
长期使用避孕药,长期压制卵巢排卵功能,用久了就不容易怀孕。*现代观点:
张昇平主任表示,使用避孕药1年以上,主宰生殖荷尔蒙的脑下垂体,确实会受到抑制而使得活性变差,停药初期的1、2个月内较不易受孕,但之后荷尔蒙恢复正常就可以正常怀孕了,而不致于到不孕的地步。Q6:使用刺激排卵药物容易致癌?*传统说法:
服用或施打排卵药物,会增加和女性生殖系统相关部位的癌症。*现代观点:
张昇平主任、林克臻医师皆表示,目前美国食品药物管理局认可的刺激排卵药物,都没有致癌的结论。尤其张昇平主任依据他30多年来帮助不孕夫妻怀孕的经验,并没有发现此现象;实际上卵巢癌、子宫内膜癌、乳癌的发生,多与原发性不孕体质有关。
吴明珠中医师则建议,在使用排卵药前,可先以中医调理,如此能减少排卵药的使用剂量,有好几位患者就因此而很快的成功受孕。Q7:胚胎植入后需要绝对卧床休息2个星期?*传统说法:
胚胎植入后绝对卧床休息2个星期,可以增加成功着床的机会。*现代观点:
林克臻医师表示,胚胎植入后,其实只须头低脚高卧躺4小时即可。张昇平主任则说明,胚胎植入后多休息、补充足够营养是应该的,如此可增加子宫的血液循环,提高成功着床率,但日常生活轻鬆的活动可不必限制,不需要绝对卧床休息2个星期。Q8:月经来潮或刚结束的时候,发生性行为不会怀孕?*传统说法:
月经来潮或刚结束的时候,因为尚未排卵,所以可安心发生性行为,并不会怀孕。*现代观点:
林克臻医师指出,原则上月经来潮或刚结束时并非排卵期,所以怀孕机率不高。只是如果将排卵性出血误以为是月经,或者经期较长、提早排卵的时候,发生性行为而怀孕的机率仍然很高。
张昇平主任举例说明,若A女的月经週期只有25天,第11天就会排卵(一般而言,排卵后14天就会月经来潮,所以往前推25-14=11),但A女的月经直到第7天才结束,距离排卵只剩4天,而精虫的寿命可长达5天,若才刚结束就发生性行为,当然就有怀孕的机会。
所以张昇平主任建议,想要尽「性」又不想使用避孕用具,可使用「尿液黄体生成激素测定法」,药局有贩售这种检验棒,可据此正确避开排卵期;或是量基础体温,等高温期的高峰点(排卵日,卵子只有24小时的寿命)过后2天,就可以进行性行为又不会怀孕。



怀孕前,疑惑&禁忌



《婴儿与母亲》
2008/6月号